发展出高度的自我价值是萨提亚倡导的核心。我们并非生活在一尘不染的真空，所以，无论我们曾经经历了怎样的不顺意，都安心愉悦地接纳。我们也并非万能的主宰，所有，无论我们用什么样的沟通方式与外界对话，都由衷感激我们的应对。每一个人都拥有丰富的能量和资源。萨提亚帮助我们感受到这些资源的存在，从而令生命更加自信坚定、快乐平衡。

       提高个人自尊，改善沟通关系，达到身心内外和谐一致

       如果说生命过往中那些被满足的期待与渴望，

       就像原野上荒芜的土地；

       萨提亚就给我们带来希望的养料和耕耘的力量。请愉快而平静地行走在你的心灵原野上吧。这漫步会带给你前所未有的新发现，因为那是给你提供能量的土壤。每一个季节都是美丽，每一次收获都是喜悦！